BMI 계산기

자주 묻는 질문

BMI는 어떻게 계산하나요?

몸무게(kg) ÷ 키(m)²입니다. 키 175cm, 몸무게 70kg이면 22.9입니다.

한국 기준 비만은 BMI 몇부터인가요?

대한비만학회 기준으로 18.5 미만 저체중, 18.5~22.9 정상, 23~24.9 비만 전단계, 25~29.9 1단계 비만, 30~34.9 2단계 비만, 35 이상 3단계 비만입니다.

외국 기준과 왜 다른가요?

WHO는 25 이상을 과체중, 30 이상을 비만으로 봅니다. 아시아인은 같은 BMI에서도 대사질환 위험이 높아 더 낮은 기준을 씁니다.

BMI만으로 건강을 판단할 수 있나요?

아니요. BMI는 근육과 지방을 구분하지 못합니다. 허리둘레와 체성분 검사를 함께 보고, 건강 판단은 의료진과 상담하세요.